PREGUNTAS FRECUENTES



En relación a la pareja:

  • Trabajar en equipo con tu pareja

  • Cuidaros a vosotros mismos y no culpabilizaros

  • Aceptar el diagnóstico e informaros sobre el trastorno

  • Establecer expectativas realistas



En relación al centro escolar

  • Coordinar las informaciones de todos los profesionales implicados

  • Acudir al centro educativo con el diagnóstico del niño y amplia información sobre el trastorno

  • Mantener reuniones regulares con los profesores.

  • Buscar un profesor que pueda ayudarle a hacer las tareas escolares en casa.

  • Eliminar ruidos y distracciones en su lugar de estudio.

  • Valorar los resultados escolares teniendo en cuenta el esfuerzo realizado por el niño.



En relación a la disciplina

  • Las normas de disciplina han de ser muy claras, explícitas, bien definidas y adecuadas a la edad del niño; del mismo modo se especificarán las consecuencias de su incumplimiento.

  • Ser coherente en la aplicación de las normas:
  • si prohíbes una cosa, hacerlo siempre.
  • no ceder después de las súplicas
  • no modificar los castigos una vez anunciados
  • no castigar con algo que no se pueda cumplir
  • los castigos deben ser proporcionales a las faltas.

  • Las instrucciones y respuestas verbales han de ser breves, precisas y concretas.


  • Las instrucciones y respuestas verbales han de ser breves, precisas y concretas.
  • Tratar de evitar situaciones peligrosas(que exciten mucho al niño) si no podemos evitarlas, debemos tratar de prever su reacción y actuar en consecuencia:

    en la consulta de un médico

        -llevar un libro para dibujar.

    en el restaurante

        - permitirle ir al baño entre plato y plato.

        - colocarle en un sitio donde pueda ver salir y entrar gente.

        - procurar sentarlo en la mesa lo más tarde posible.

  • Cuando ha de realizar tareas nuevas, es útil ensayarlas con él.

  • Cuando se quiera conseguir una conducta compleja (hacer los deberes todos los días cuando se llega a casa), ir reforzando conductas más simples, hasta llegar al objetivo final (traer los libros del colegio, apuntarlos en la agenda….)

  • Intentar fijarse y reforzar las conductas positivas del niño y no centrarse sólo en las negativas.
  • interesarse por su juego tranquilo.


  • Cuando se le llama varias veces y el niño no acude, debe saber que sólo se le llamará dos veces y si no se puede tomar alguna medida.

  • Establecer hábitos y horarios regulares.

  • Poner carteles en su habitación / baño con las normas más importantes:

  • ropa en su silla
  • mesa de estudiar despejada
  • juguetes en el armario
  • meter la ropa sucia en el cesto
  • recoger la toalla después de usarla y ponerla en su sitio
  • etc…



    En relación a la autoestima del niño

    • No olvides las cualidades positivas de tu hijo. Los TDAH están llenos de energía, son cariñosos, espontáneos y muy generosos. Sobre todo que su mal comportamiento, no le haga olvidar a él que las tiene.

    • Ofrécele demostraciones de cariño y aceptación frecuentes. Aprende a transmitirle que no te gustan sus malos comportamientos pero que le aceptas a él plenamente.

    • Intenta ver el lado positivo de las cosas, reír y bromear con tu hijo. Ayúdale a descubrir y apreciar el humor y a reírse de sí mismo a la vez.

    • Disfruta de tu hijo al máximo realizando con él actividades que os gusten a ambos.

    • Sorpréndele cuando hace alguna cosa bien, y no dudes en recompensarle inmediatamente con una alabanza, palabra cariñosa, sonrisa o contacto físico.



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